La vitamina D svolge importanti funzioni nell'organismo.

Le vitamine del gruppo D sono principalmente prodotte dal corpo umano, in presenza di radiazioni solari UV, inoltre vengono assunte tramite l'alimentazione o nei casi in cui si ha una carenza si ricorre ad una supplementazione.

La vitamina D3 viene fornita prevalentemente da alimenti di origine animale mentre la vitamina D2 è presente in quantità importanti nei funghi e nei lieviti.

Le riserve di vitamina D accumulate in estate nel tessuto adiposo non sono sufficienti a coprire il fabbisogno fisiologico dell'individuo durante la stagione invernale. Alle latitudini europee, infatti, la luce solare durante l'inverno non è forte abbastanza per produrre quantità soddisfacenti di vitamina D3. Gli individui che non espongono la pelle alla radiazione solare sono particolarmente a rischio di carenze di vitamina D, così come gli individui con la pelle scura poiché la pigmentazione cutanea riduce la radiazione UV-B che stimolano le cellule a produrre la vitamina D.

Inoltre l'uso frequente di schermi solari, oramai sempre più indispensabili per proteggere la pelle dai danni delle radiazioni solari, determina una diminuzione nella sintesi di vitamina D. In tutti questi casi, pertanto, la vitamina D nella dieta assume un ruolo fondamentale per coprire per intero il fabbisogno quotidiano.

Un eventuale eccesso della vitamina D viene regolato da meccanismi indotti dal calore che portano alla produzione di analoghi inattivi.

Quando usarlo
La vitamina D3 contribuisce:

alla normale funzione del sistema immunitario e interviene nel processo di divisione delle cellule
al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo
al mantenimento della normale funzione muscolare
al mantenimento di denti normali
a normali livelli di calcio nel sangue
al mantenimento di ossa normali
a ridurre il rischio di cadute, associato a instabilità posturale e debolezza muscolare.
alla normale funzione del sistema immunitario dei bambini
è necessaria per la normale crescita e per lo sviluppo osseo dei bambini.
È consigliato l'uso contemporaneo di prodotti a base di calcio (Calcio coral capsule) e Quercitina capsule

Quando non usarlo
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.

Come usarlo
Tre gocce al giorno pari a 1000UI.

La posologia può essere aumentata a discrezione del medico.

Composizione
Integratore in gocce a base di vitamina D3 in olio di girasole con aroma limone.
Composizione per dose giornaliera di 3 gocce (112 mcl)
Vitamina D3 25mcg
Confezione
Flacone di gocce da 50 ml.