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Barbara Burroni

Dimagrire con gli oli essenziali

Oggigiorno siamo continuamente invase da immagini di donne bellissime, in super forma, riposate, toniche. Innanzitutto riprendiamoci la verità, considerando che la maggior parte di queste fotomodelle utilizza filtri, applicazioni e tecnologia avanzata per apparire più bella. 

Secondo, la nostra vita è fatta non solo di sport, dieta strettissima, rinunce, trattamenti estetici anche estremi. 

Detto questo alcuni punti fondamentali per mantenersi in forma o per ritrovare il giusto peso forma. 

Siamo donne, essere femminili è il nostro dovere ed il nostro essere più profondo. 

Ecco quindi che bastano pochi accorgimenti per ottenere tutto questo. 

Primo, fai almeno 30 minuti di camminata o di tapis roulant 3 volte a settimana alla velocità di circa 4,8 km/h e con una pendenza di circa 10/12 gradi. 

Secondo, riduci drasticamente l'apporto di zuccheri semplici e carboidrati (pasta, pane, pizza, dolci). 

Terzo, aumenta il consumo di proteine nobili fra cui carne bianca Bio, pesce, uova Bio, formaggi di capra e pecora, parmigiano reggiano, ricotta di capra. 

Quarto, verdure in quantità, solo di stagione e frutta proteica tipo avocado, noci, nocciole, mandorle. 

Quinto, allontana lo stress e cerca di dormire sonni profondi e senza pensieri

Sesto, ecco gli aiuti da oli essenziali... 

Gli oli essenziali sono i rimedi più potenti che esistano in natura. Sono in grado di agire a piccolissime concentrazioni ed agiscono sia sul piano fisico che emotivo e vibrazionale. 

Quali oli utilizzare dunque per aiutarci a dimagrire? 

Sicuramente Cannella corteccia insieme a Cannella foglie ed arancio. Un mix lipolitico, dimagrante, termogenico, drenante, antinfiammatorio, antiossidante. Pulisce da tossine accumulate, rigenera il sistema linfatico, drena accumuli adiposi. 

Come utilizzarlo? Utilizza come base lo zafferano in estratto liquido (da 30 ml con gimnema), aggiungi 30 gocce di arancio amaro olio essenziale e 15 gocce di Cannella corteccia insieme a Cannella foglie. Di tutto questo mix assumi 20 gocce mattina e sera nell'acqua prima dei pasti. 

L'effetto sarà sia fisico che emotivo. Troverai nuove energie e nuova voglia di fare. 

Un risultato garantito! 

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