Bruciare I grassi? Il sogno di tutte noi in cerca del peso perfetto. Numerosi studi scientifici, oltre all'esperienza millenaria nell'uso di determinate spezie, hanno dimostrato ciò che in Oriente sanno da molto tempo, ossia che le spezie cosiddette calde aumentano la termogenesi, ci fanno bruciare i grassi e aiutano il drenaggio dei liquidi in eccesso. Secondo gli yogi la salute passa attraverso la digestione e, di conseguenza, se si ha una buona digestione non solo saremo in salute ma anche in normopeso. 

Ma quali sono le spezie migliori? Sicuramente lo zenzero, il peperoncino ed un frutto, il mango, insieme al tè verde antiossidante e diuretico ci aiutano moltissimo. Come assumerli per ottenere il massimo risultato? La soluzione migliore è assumere tali rimedi sotto forma di estratti titolati in modo da sapere quanto principio attivo stiamo assumendo e, soprattutto, perché non è semplice mangiare etti di peperoncino o zenzero senza avvertire qualche effetto collaterale. Nella mia ricerca dei prodotti migliori e certificati, vi consiglio questo : https://www.divinabottega.com/controllo-del-peso-depurazione-ritenzione-idrica/drain-gem-bruciagrassi

E tanto tanto yoga... Buona giornata!